App para personal trainer com Apple Watch e Galaxy Watch
O Master Training agora roda no Apple Watch e no Galaxy Watch. Seu aluno treina série por série no relógio, até sem internet, e você acompanha tudo.
Equipe Master Training4 min de leitura
Resposta curta
Sim: o Master Training tem app para Apple Watch e para Galaxy Watch (e outros relógios Wear OS 3 ou mais novos). O personal monta o treino como sempre, o aluno faz série por série pelo relógio e tudo entra no histórico. Está incluído em todos os planos e não precisa de código: o celular do aluno conecta o relógio sozinho.
- R$ 0
- a mais, em todos os planos
- 0
- código para digitar: o celular conecta o relógio
- 1
- treino só no relógio, no celular e no seu painel
No pulso do aluno
O que o aluno faz no relógio
As mesmas regras do treino no celular: a ordem que você definiu, o descanso que você prescreveu e a técnica de cada exercício.
Treino do dia
O treino que você montou abre no pulso
A home mostra a sua logo, o nome do aluno e os treinos dos protocolos ativos, com o próximo em destaque. Nada de procurar ficha ou abrir PDF na academia.
- Próximo treino sempre no topo
- Todos os protocolos ativos do aluno
- Sua logo no lugar da nossa
Série por série
Carga e repetições sem pegar o celular
Cada série mostra a posição no treino, a meta que você prescreveu, a última carga do aluno e a sua observação. Basta girar a Digital Crown ou o bezel para ajustar e concluir com um toque.
- Meta de repetições da sua prescrição
- Carga anterior preenchida
- Troca de exercício pelos substitutos que você definiu
Descanso
O descanso conta sozinho e vibra na hora de voltar
Ao concluir a série, o tempo que você prescreveu começa a correr, com a próxima série e a carga já na tela. Dá para somar ou tirar 15 segundos, ou pular.
- Tempo de descanso da sua prescrição
- Vibração com o braço abaixado
- Próxima carga já preenchida
Supersets
Supersets e isometria do jeito que você prescreveu
Exercícios combinados rodam rodada a rodada, na ordem do seu treino. Em exercícios isométricos, o aluno ajusta o tempo ou cronometra a prancha direto no relógio.
- Supersets por rodada
- Cronômetro de isometria
- Peso, repetições ou tempo conforme o exercício
Resumo
Duração, volume e esforço ao final de cada treino
No fim, o aluno vê duração, séries e volume, dá a nota de esforço e salva. O treino entra no histórico que você acompanha, igual a um treino feito no celular.
- Resumo logo depois da última série
- Nota de esforço de 0 a 10
- Tudo no histórico do aluno
Cardio guiado
Corrida, esteira e tiros guiados bloco a bloco
Monte o cardio com blocos de tempo ou distância e meta de ritmo ou zona. O relógio conduz o aluno e avisa cada troca.
5:00 na zona 2, com a frequência cardíaca na tela.
- Ao ar livre, esteira, bike ou elíptico. O aluno escolhe onde vai treinar e o relógio ajusta o que mede.
- Os seus blocos, na sua ordem. Tempo ou distância, com meta de ritmo ou de zona, um bloco depois do outro.
- Aviso no pulso. O relógio vibra na troca de bloco e quando o ritmo ou a zona saem da meta por um tempo.
- Salvo como no celular. A corrida vai para o histórico com tempo, distância e ritmo, e conta nos desafios.
Para o personal
Um treino só no relógio, no celular e no seu painel
O aluno começa no relógio, continua no celular e termina onde preferir. Você acompanha cada série pelo painel, como em qualquer treino.
Treinando agora
Marina Duarte
- Supino reto com barraSérie 2 de 4 · 42,5 kg × 10
- Treino A · Peito e tríceps16 min em andamento
Feito para cada relógio
Apple Watch e Galaxy Watch, cada um com o seu jeito
Dois apps nativos, escritos para cada relógio, em vez de uma tela adaptada.
Apple Watch
watchOS 11 ou mais novo
Vem junto com o app do iPhone. O aluno abre o Master Training no celular e o relógio já entra na conta dele.
- Peso e repetições na Digital Crown
- Treinos salvos no app Saúde e nos anéis de Atividade
- Frequência cardíaca e calorias durante o treino
- Rota do cardio ao ar livre registrada
Galaxy Watch
Wear OS 3 ou mais novo
O aluno instala pelo Google Play e o app do Android conecta o relógio sozinho. Funciona também no Pixel Watch e em outros relógios Wear OS 3+.
- Peso e repetições no bezel giratório
- Bloco com o próximo treino, a um gesto do mostrador
- Atalho do treino em andamento no mostrador
- Tela sempre ativa durante o treino
Telas reais dos apps, com dados de demonstração.
Por que levar o treino para o relógio do aluno
Na academia, o celular fica no armário, no banco ou no bolso, e cada desbloqueio é uma chance de abrir outra coisa. Com o treino no pulso, o aluno vê a próxima série, ajusta a carga e volta para o exercício em segundos.
Para você, personal trainer, isso significa:
- Mais registro. Série marcada na hora tem menos chance de ficar para depois, e o histórico fica mais fiel para a próxima progressão.
- Mais descanso no tempo certo. O tempo que você prescreveu corre sozinho e vibra no fim, sem o aluno olhar o cronômetro.
- Uma experiência de consultoria premium. Sua logo no pulso do aluno é um detalhe que chama atenção na academia.
- Nada novo para operar. Você continua montando o treino no mesmo lugar. Não existe treino "de relógio" para criar.
Como o aluno conecta o relógio
O personal não precisa fazer nada, e o aluno não digita código nenhum.
Apple Watch
- O aluno atualiza o app do Master Training no iPhone.
- O app de relógio é instalado junto. Se não aparecer, a instalação é feita pelo app Watch do iPhone.
- Ao abrir o Master Training no iPhone, o relógio entra na conta do aluno.
Galaxy Watch
- O aluno atualiza o app do Master Training no Android.
- Na Play Store do relógio, o aluno instala o Master Training.
- Ao abrir o app no celular, o relógio entra na conta do aluno.
Em quais relógios funciona
| Relógio | Sistema | Funciona? |
|---|---|---|
| Apple Watch Series 6 ou mais novo, SE (2ª geração) e Ultra | watchOS 11 ou mais novo | Sim, com iPhone |
| Galaxy Watch4 ou mais novo | Wear OS 3 ou mais novo | Sim, com Android |
| Pixel Watch e outros relógios Wear OS | Wear OS 3 ou mais novo | Sim, com Android |
| Apple Watch Series 5 ou mais antigo, SE (1ª geração) | Até watchOS 10 | Não |
| Galaxy Watch3, Watch Active2 e anteriores | Tizen | Não |
| Garmin e Amazfit | Sistema próprio | Ainda não |
Como o Master Training se compara a outros apps
| App | Apple Watch | Galaxy Watch |
|---|---|---|
| Master Training | Sim, sem código | Sim, sem código, com GPS e frequência cardíaca |
| Welltrainer | Sim, com código de 6 dígitos | Anunciado, com código, sem GPS nem frequência cardíaca |
| Tecnofit | Sim, no app do aluno | Não |
| Prime Coaching | Listado, sem recursos divulgados | Não |
| MFIT | Não | Não |
| treino.io | Não | Não |
| O Personal Digital | Não | Não |
Com base nas lojas de apps e nos sites oficiais, em novembro de 2026.
Celular ou relógio: o que o aluno faz em cada um
O app do celular continua com tudo. O relógio cobre o que importa no meio da série.
| No treino | App do celular | Relógio |
|---|---|---|
| Ver o treino do dia | Sim | Sim |
| Registrar carga e repetições | Sim | Sim, na Digital Crown ou no bezel |
| Descanso cronometrado | Sim | Sim, com vibração |
| Supersets e isometria | Sim | Sim |
| Trocar por exercício substituto | Sim | Sim |
| Cardio guiado por blocos | Sim | Sim, com ritmo e zona |
| Vídeo do exercício | Sim | Não, fica no celular |
| Dieta | Sim | Não, fica no celular |
Quer ver como isso entra na sua rotina? Conheça o Master Training e monte o primeiro treino de graça.
Dúvidas
Perguntas frequentes
Apple Watch é marca da Apple Inc. Galaxy Watch é marca da Samsung Electronics Co., Ltd. Wear OS é marca da Google LLC. Os relógios das imagens são ilustrações. O Master Training não é afiliado a essas empresas.
