Calculadora de IMC
Calcule seu Índice de Massa Corporal e veja em qual faixa de peso você está.
O IMC (Índice de Massa Corporal) é a forma mais usada para relacionar o peso à altura e classificar uma pessoa entre abaixo do peso, peso normal, sobrepeso ou obesidade. É simples, rápido e adotado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como triagem populacional.
Ele não mede gordura diretamente, mas serve como um primeiro indicador. Esta calculadora retorna o seu IMC e a faixa correspondente na tabela oficial.
Como o IMC é calculado
O IMC é o seu peso dividido pela altura ao quadrado:
IMC = peso(kg) ÷ altura(m)²
Por exemplo, para 70 kg e 1,75 m: 70 ÷ (1,75 × 1,75) = 22,9.
O valor é então comparado com as faixas de classificação da OMS:
| Faixa de IMC | Classificação |
|---|---|
| Abaixo de 18,5 | Abaixo do peso |
| 18,5 – 24,9 | Peso normal |
| 25,0 – 29,9 | Sobrepeso |
| 30,0 – 34,9 | Obesidade grau I |
| 35,0 – 39,9 | Obesidade grau II |
| 40,0 ou mais | Obesidade grau III |
Como usar o resultado
Use o IMC como ponto de partida, não como diagnóstico. Pessoas muito musculosas podem ter IMC elevado sem excesso de gordura, e o índice não diz onde a gordura está distribuída. Para uma leitura mais completa, combine com o percentual de gordura e a relação cintura-quadril.
Perguntas frequentes
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